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Krebsprävention mit Brokkoli & Co.: Darmkrebs: Wie Kreuzblütler schützen

Daniela Lukaßen-Held

PhotoSG/stock.adobe.com
Schon 20 Gramm Kreuzblütler täglich – etwa ein Brokkoli-Röschen – können das Darmkrebsrisiko laut Studie um bis zu 20% senken.

Darmkrebs bleibt eine der häufigsten Krebsarten – und trifft zunehmend auch jüngere Menschen. Während ungesunde Ernährung das Risiko erhöht, zeigen Studien: Kreuzblütler wie Brokkoli und Rosenkohl können vorbeugend wirken.

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